Receta: Malfuf rollos de col rellenos Perfecto





Varios de comida oriental comida oriental faciles comida para recien operados comida tipica de oaxaca cocina tales of wind comida para despues de operacion de vesicula comida para diabeticos comida para niños comida para bajar de peso comida para perros comida para fiestas comida peruana con pollo comida para el verano comida que no engorda comida que tengan hierro comida que rinda comida que se puede congelar comida que no lleve carne comida que lleven pollo comida que no se calienta comida que contenga hierro comida rapida comida rusa comida rusa faciles comida rapida y saludable comida rapida mexicana comida rica y saludable.

Malfuf rollos de col rellenos.

Malfuf rollos de col rellenos Puedes tener Malfuf rollos de col rellenos utilizando 7 ingredientes y 5 pasos. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Malfuf rollos de col rellenos

  1. Necesitas 10 hojas de repollo o col.
  2. Prepárate 250 g de carne picada.
  3. Es 1 puñado de arroz.
  4. Prepárate 1 de cebolla pequeña bien picada.
  5. Necesitas 1/2 de pimiento verde.
  6. Prepárate de Cilantro.
  7. Prepárate de Sal comino pimienta negra canela.





Malfuf rollos de col rellenos instrucciones

  1. Hervir 5 minutos las hojas del repollo o la col. Mientras remojar el arroz.
  2. En un bol añadir la carne picada, las verduras, el cilantro y el arroz escurrido.
  3. En la hoja añadir como un dedo de carne picada a lo largo y enrollar.
  4. Cuando estén todos enrollados, poner en una olla un poco de tomate frito y poner un vaso y medio de agua. Tapar herméticamente y cocer durante 45 minutos.
  5. Mi vídeo en mi canal Mailai rey, ahí está todo explicado paso a paso.